TULAYOGA ist eine Reise nach innen, in Richtung Ihrer Mittelachse.
Eine Rückkehr durch Sinnesempfindung. Sie treten in Verbindung mit Ihrem Körper und der Gegenwart.
Der Name Tulayoga stammt aus dem Sanskrit und ist eine Kombination aus den Worten „Balance“ und „Einheit“. Diese Technik wurde von Louka Leppard entwickelt und bringt Aspekte des Verstehens und der Praxis aus Yoga, Akrobatik und Meditation zusammen. Tulayoga empfängt man als Einzelbehandlung von einem Tula-Practitioner in einem ruhigen Raum. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Es ist kein Streben nach idealen Körperhaltungen, es gibt nichts zu erreichen.
Sie bekommen, atmen und entspannen, während der Practitioner Sie durch einen mühelosen Dialog mit der Schwerkraft führt, wo Ihr Körper sich öffnen kann und sich natürlich ausrichtet durch das eigene Körpergewicht, in seiner eigenen Zeit.
Eine Behandlung beginnt mit Tulamassage, einer rhythmischen, tiefen und fließenden Ölmassage auf einer Matte am Boden, welche die natürlichen Stromlinien und Wege des Körpers ehrt. Der Practitioner löst lokale Punkte von Verspannungen und beginnt Sie zu natürlicher und lebendiger Symmetrie zu führen. Auf diesem Weg haben Sie Zeit sich zu entspannen, in einen vertrauensvollen Zustand des Verstehens und in Verbindung mit sich selbst und dem Practitioner zu kommen.
Nach der Massage werden Sie sanft in die Luft gehoben, auf Händen und Füßen des Practitioners belancierend durch eine Reihe von gestützten Haltungen geführt, wo eine direkt in die nächste fließt, eine elegante Meditation durch Bewegung schaffend. Der Tula-Practitioner komponiert einen einzigartigen Fluss der Positionen für Sie aus einem kompletten Satz von zweiundzwanzig. Jede Haltung an Körpertyp und Flexibilität anpassend, jede persönliche Grenze respektierend, ohne zu forcieren, wird ein angenehmes, natürliches Loslassen begünstigt.
Jede Haltung hat eine bestimmte Wirkung auf den Körper und zusammen harmonisieren sie das Endokrine- und das Nervensystem, senken die Herzfrequenz und den Blutdruck, befreien angesammelte Spannung, verlängern die Wirbelsäule, erhöhen Beweglichkeit und fördern eine sanfte und natürliche Ausrichtung.
Mit geschlossenen Augen schwebend, ohne äußeren Bezug gehalten sein, ausbalanciert, durch den Raum bewegt, werden Sie frei von Verantwortung, Orientierung, Dimension und Zeitbegriff. Das bringt Sie in Kontakt und in tiefe Verbindung mit Empfindungen und Gefühlen, in den Mittelpunkt Ihres Körpers. Der Verstand sinkt langsam in zunehmend tieferes Bewusstsein, bis Sie in einen ruhigen, zentrierten und klaren Bewusstseinszustand treten.
Tulayoga ist eine zutiefst transformative Weise, mentale, emotionale und körperliche Anspannungen loszulassen.
Meine persönliche Gewichtsgrenze für Tulayoga liegt bei 70 kg.
Preise - siehe Preisliste
Für Infos & Terminvereinbarung: Tel. 0664/9198333 oder huemerbarbara@gmx.at
